Burst-метроном
Space = Start/Stop • ←/→ = Burst • R = Reset
JS OK
BASE (разминка/восстановление), bpm
Применить
Клик тише. Для Z2-каденса (например 70–80).
Громкость
На iPhone лучше 0.55–0.75, чтобы не оглохнуть.
BURST A (обычно подъём), bpm / сек
→ Burst A
Горный ход / ускорение. Кнопка → (или on-screen).
BURST B (финиш подъёма), bpm / сек
← Burst B
Короткий “дожим” на макушке. Кнопка ←.
Count-in
3-2-1 перед Burst
звук (mp3)
Голос “3-2-1” (не обяз.)
По умолчанию — три быстрых бипа. Если включить “звук (mp3)”, бипы заменяются на mp3 из файла countin.mp3.
Вариант 1 — Auto-цикл
Авто запуск Burst после отдыха
Отдых, сек
Повторы
Шаблон
Burst A
Burst B
A ↔ B
Если включено: нажимаешь Burst A/B один раз → дальше серия сама (Burst → отдых → Burst...).
Вариант 2 — Задержка (ARM)
Запуск Burst с задержкой (удобно под начало подъёма)
Задержка, сек
Если включено: нажал Burst → идёшь спокойно → через N секунд Burst стартует сам.
Управление
START
STOP
Screen ON
Сброс (PIN 0000)
Сброс настроек работает только при вводе PIN
0000
. На iPhone автозапирание лучше поставить “Никогда” на время тренировки.
Log
Оффлайн: PWA кеш включён. Если открыл 1 раз по сети — потом работает без интернета.